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不抱怨

 

不 抱 怨

    最近,英国的一项调查显示,英国人下班后,平均花14.5分钟时间向朋友和家人抱怨相当于一生中花106天抱怨。
    有专家说,偶尔抱怨可以释放情绪和压力,但如果抱怨成了生活常态,也算是一种慢性病,绝不亚于糖尿病和高血压。
    给抱怨扣顶“慢性病”的帽子,很多人会认为严重了,谁还不能有点抱怨?
    当下热火朝天的微博,不少内容就是抱怨的回收站。吐槽诉苦,工资太少、道路拥堵、物价上涨……往往引起很多跟帖,抱怨就像越滚越大的雪球,甚至会引起“雪崩”。
    “怨”字是:把心踩在脚下,举着小刀,一旦抱怨,矛头就是指向他人或指向自己,伤人伤己。
    心理学上有个“破窗效应”。一个房子如果窗户破了,没有人去修补,不久,其它的窗户也会被人打破。抱怨也会这样传染破坏你的心境,影响你的身心健康。
    如果你想抱怨,生活中一切都会成为你抱怨的对象;如果你不抱怨,生活中的一切都不会让你抱怨。
    来自社会环境的压力从来都有,只不过,不同时代的人,以不同方式应对而已。现在的年轻人,需要应对就业难,可他们的“前辈”,可能在读大学之前就面临被“淘汰”的命运。
    生活中,我们在一条路上不断地走,总觉得自己已经把路走绝了,在走不出一片新天地。实际上,路的旁边也是路。
    每一个淡定坦然的现在,都会有一个很傻很天真的曾经。很多时候,那些清晨时最坚强的人,正是那些夜里哭着睡着的人。
    生命中出现的一切,都无法拥有,只能经历。无所谓失去,经过而已;无所谓失败,经验而已。
    用一颗浏览的心,去看待人生,一切得与失、隐与显都是风景与风情。
 
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