2014年11月17--21食谱

餐别
星期一
2014-11-17
星期二
2014-11-18
星期三
2014-11-19
星期四
2014-11-20
星期五
2014-11-21
菜名和食物   
菜名和食物   
菜名和食物    
菜名和食物    
菜名和食物    
早点
土鸡蛋 
小米粥
  
 夹心饼干
酒酿元宵甜羹
 
蛋糕
永和豆浆粉
饼干  
大米麦片粥
  
面包
奶粉
  
午餐
苹果
米饭
盐水虾
番茄炒鸡蛋
冬瓜排骨汤
葡萄
米饭
豇豆肉包
南瓜粥
红富士苹果 
米饭
红烧牛肉
茄汁菜花
青菜蛋花汤
哈密瓜
米饭
烧杂拌
炒笋瓜
紫菜蛋花汤
香蕉
米饭
红烧肉
糖醋包菜
西红柿鸡蛋汤
晚餐
馒头
白菜粉丝炖肉
萝卜羹
米饭
黄瓜胡萝卜炒鸡丁
青菜粉丝汤 
芝麻花卷
鸡汤菜粥  
青菜蘑菇肉丝面
山芋粥
什锦炒饭